Coaching relationnel

Nous sommes des êtres “en relation” ! Sans cela nous n’aurions pas grandi, nous n’aurions pas appris, nous n’aurions pas survécu. Cependant, la relation est la rencontre de deux perceptions du monde, deux filtres de la réalité, deux besoins d’être reconnu et d’avoir sa place… Sans la possibilité de faire la part des choses entre ce qui appartient à l’un, ce qui appartient à l’autre et ce qui appartient à la réalité…

Le coaching relationnel cultive cet espace pour qu’il soit le plus confortable possible, et surtout qu’il soit nettoyé de tous les non-dits et des trop-dits… Contrairement à ce que l’on pourrait penser, cet accompagnement est un moment d’égoïsme bénéfique, où l’on travaille à modifier ses comportements et sa façon d’aborder une situation,  pour son propre “bien-vivre la relation”.

La mise en place :

Souvent à l’initiative d’une des deux personnes, celle intéressée à résoudre la relation en conflit, le coaching relationnel peut se faire chacun de son côté ou ensemble. Cet accompagnement est préconisé dans plusieurs cas  :
  • Vous ne comprenez pas pour quelles raisons la relation avec votre collaborateur, votre patron, votre compagnon ou compagne de route ne fonctionne pas,
  • Vous dépensez une énergie folle à faire des efforts sans que ce soit suivi d’effets et qu’il y ait des améliorations,
  • Vous n’arrivez plus à être, ne serait-ce que, poli envers certaines personnes…
  • Vous convenez facilement que “L’enfer c’est les autres”, et vous préfèreriez être seul(e) sauf que vous vivez et travaillez avec les autres…

Les étapes du process :

  1. Réunion de cadrage avec la personne à l’initiative de la demande et identification des besoins
  2. Possibilité de présentation de la démarche par le coach à la 2nde personne concernée par la relation, sans obligation d’acceptation de participation de celle-ci
  3. Séances d’accompagnement en présentiel ou en visio avec des préconisations de tâche à la fin de chaque session
  4. Expérimentation entre les séances des tâches préconisées ou pas…
  5. Séance de clôture

L’objectif visé du “Coaching relationnel” :

• Identifier les comportements inadaptés de chaque personne qui maintiennent en “mauvais état” la relation
• Être challengé par un professionnel bienveillant sur les changements à apporter
• Acquérir d’autres options de posture, de comportements et de perceptions de la relation et faire des choix efficaces
• Résoudre les problématiques de conflits, de tension, et d’incompréhension

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